Литературный клуб Натальи Перфиловой

Наталья, вы курите? Если нет, то как относитесь к курение вообще? Я вот бросить хочу, но все время срываюсь. Может, кто посоветует верный способ?

Вер, а ты кодироваться не пробовала? У меня подруга много курила, а сходила на какой-то сеанс и перестала, потом опять начала через год, но она сама виновата, думаю, могла и дальше держаться. Хотя кодирование не всем помогает.

Боюсь кодироваться, фигово, когда в мозгах копаются. Мало что получится.

А меня муж обозвал пепельницей, когда мы только познакомились. Он не курит. Я насупилась, обиделась, но...влюбилась...и на след. день отдала пачку сигарет, с тех пор не курю, прошло восемь лет, даже не верится. Дымила, как паровоз:-))) А друг мой отучился....перешел на сосалки:-))) Но располнел правда:-)

_________________
С Уважением, Мария Снегирева
_______

http://www.liveinternet.ru/users/2172779/profile/

Я бросила, когда ждала дочь, потом долго держалась. Но на работу вышла - и понеслось, врачи - они такие... Но в какой-то момент мне просто надоело, и я бросила без всяких ухищрений. А муж бросает курить уже месяц - купил себе сигареты специальные, их курят, когда очень тянет. Запашище, я вам скажу... Общественный туалет в летнее время просто отдыхает. Словом. желание курить пропадает совершенно, и Андрей держится уже месяц, хотя до этого курил 20 лет.

Марина, а что за сигареты? Я бы тоже для мужа попробовала, курит уже по две пачки за день, даже ночью иной раз встает. Мрак!

_________________
naperfilova@mail.ru

Наталья, они продаются в аптеках и не имеют определенного названия. так и пишется - сигареты от курения (звучит как безградусная водка ).

Спасибо, Марина, а вообще как , они помогают?

_________________
naperfilova@mail.ru

Знаете - да! Сама удивилась. Но заметила - как только Андрей хватался за эту сигарету, как больше двух затяжек не мог сделать, сразу бросал. И уже месяц даже не пробует.

Марина


А названием не поделитесь, я бы дала девушке одной.

_________________
С Уважением, Мария Снегирева
_______

http://www.liveinternet.ru/users/2172779/profile/

Я курила года три, пока не познакомилась с будущим мужем. Он не любил курево, но терпел, хотя и показывал своё неудовольствие, даже курил со мной, одну на двоих - чтоб мне меньше досталось "этой гадости". Глядя на него, я бросила от стыда. Потом родился малыш, после этого я немного ещё курила, потом бросила окончательно:) без приспособлений всяких, хотя думала, что силы воли не хватит

_________________
Как прекрасен этот мир, посмотри!

Я не могу бросить. Вроде бы и зависимости никакой не чувствую, а заставить себя оончательно не могу. Все откладываю, На работе постоянно девочки из разных отделов собираются на лестнице , болтае м, и сигарета сама в руки тянется.

_________________
Я вся такая-растакая... И еще вот такая вот...

Я знаю как надо бросить курить. Сначала надо развить необычайную силу воли, а затем уже совсем просто бросить курить Конечно, вы спросите как развить необычайную силу воли. Я знаю ответ и на этот вопрос.
Начать надо с утреннй зарядки и контрастного душу. КАЖДЫЙ ДЕНЬ После этого надо приучить себя к ЕЖЕДНЕВНЫМ утренним и вечерним пробежкам Разумеется, про лифт надо забыть - только пешком. Затем надо научиться каждое уторо есть на завтрак ТОЛЬКО полтарелки геркулеса, сваренного на воде. БЕЗ всяких добавок. Пить чай, кофе БЕЗ сахара.
Когда вы пройдете все эти этапы, я расскажу, что делать дальше. И только уже в самом конце наших занятий вам можно будет пойти закодироваться от курения, купить в аптеке антиникотиновые сигареты и начать бросать курить
Я сам бросил курить. Кстати, я не смог проголосовать в опросе Что надо сделать, чтобы проголосовать?